Piersi pod kontrolą. Jak badać się mądrze w wieku 20, 30, 40, 50 i 65+?
Mam 25 lat, czy powinnam robić USG piersi co roku? Mam 42 lata, wybrać USG czy już mammografię? A po 65. urodzinach nadal się badać? Takie pytania często słyszę w…
Mam 25 lat, czy powinnam robić USG piersi co roku? Mam 42 lata, wybrać USG czy już mammografię? A po 65. urodzinach nadal się badać? Takie pytania często słyszę w…
Uśmiech to jeden z najważniejszych elementów naszej aparycji, wpływa bezpośrednio na pewność siebie w życiu osobistym i zawodowym. Utrata nawet jednego zęba zaburza stabilność całej jamy ustnej, prowadząc do stopniowego…
„Morfologia prawidłowa. Hemoglobina prawidłowa. A mimo to od miesięcy jestem zmęczona, wypadają mi włosy i mam wrażenie, że nie mam na nic siły.” Masz prawo. I jest ku temu konkretny…
Jeszcze kilkanaście lat temu nie dysponowaliśmy tak precyzyjnym, nieinwazyjnym badaniem przesiewowym najczęstszych trisomii. Dziś z jednej próbki krwi można bardzo dokładnie oszacować ich ryzyko, bez ingerencji w ciążę. To jedna…
Suchość, ból podczas współżycia i nawracające infekcje po menopauzie często traktowane są jak nieunikniona część starzenia. Tymczasem mogą być objawami GSM – przewlekłego zespołu związanego ze spadkiem estrogenów, który można…
Biuro podróży powie ci, ile waży bagaż podręczny. Nie powie natomiast, co zrobić, gdy drugi dzień urlopu – ten wyczekiwany, opłacony, wpisany w kalendarz czerwonym flamastrem – zaczyna się od…
Pacjenci ortopedyczni często wymagają kompleksowego leczenia, które nie kończy się na postawieniu diagnozy czy przeprowadzeniu zabiegu operacyjnego. Kluczowym elementem procesu powrotu do zdrowia jest ścisła współpraca ortopedy i fizjoterapeuty. Obaj…
Skóra pamięta więcej, niż nam się wydaje: wakacje bez filtra, dziecięce oparzenia, lata zaniedbanych kontroli. Wiosna to dobry moment, by przyjrzeć się jej uważnie — zanim zrobi to za nas…
Jeszcze do niedawna temat męskiej sprawności seksualnej funkcjonował głównie w dwóch skrajnościach: albo jako przedmiot żartów, albo jako problem, o którym wolało się nie mówić wcale. Tymczasem codzienność wygląda znacznie…
Jedną ze strategii leczenia najczęściej diagnozowanego nowotworu u mężczyzn - rakagruczołu krokowego - jest radykalna prostatektomia. Mimo wysokiej skuteczności wiąże się zistotnymi powikłaniami, takimi jak nietrzymanie moczu, zaburzenia erekcji lub…
Nadmiar skóry na powiekach może wpływać zarówno na wygląd, jak i samopoczucie.Kiedy plastyka powiek przestaje być tylko estetyką? Co najczęściej sprawia, że pacjenci decydują się na plastykę powiek?Najczęściej nie jest…
Spokój, który zaczyna się od decyzji.O profilaktyce raka szyjki macicy w rytmie dojrzałego życia Jest taki moment w życiu wielu kobiet, kiedy zmienia się perspektywa. Przestajemy odkładać siebie na później,…
Druga edycja wydarzenia poświęconego profilaktyce raka szyjki macicy Profilaktyka zdrowotna kobiet to temat, który wymaga stałej obecności w przestrzeni publicznej – rzetelnej informacji, rozmowy bez tabu i realnego dostępu do…
Wyobraź sobie weekendowy poranek, kiedy spałaś trochę dłużej niż zwykle, w tle aromat porannej kawy, obok rodzina – zapowiada się przemiły dzień i nagle on – ostry, intensywny ból głowy,…
Wyobraź sobie, że w najbardziej intymnym momencie swojego życia – kiedy chcesz czuć bliskość, radość i lekkość – zamiast przyjemności pojawia się ból. Wyobraź sobie, że pieczenie czy suchość odbierają…
Listopad od kilku lat kojarzony jest nie tylko z jesienną aurą, lecz także z akcjami społecznymi, które mają zwrócić uwagę na zdrowie mężczyzn. To miesiąc, w którym mężczyźni na całym…
„Gdy tylko wrócę z urlopu biorę się za siebie! Za rok na wakacje pojedzie nowy ja!” zakończenie okresu wakacyjnego jest często czasem podejmowania decyzji o redukcji masy ciała. Gdy tylko…
Budzik dzwoni, dzieci trzeba wyszykować do szkoły, śniadanie, pakowanie plecaków, szybkie „Mamo, gdzie są moje buty?!”. Wybiegasz z domu i czujesz… znajome uczucie ucisku wokół głowy. Myślisz: „Pewnie znowu się…
Kiedy myślimy o odmładzaniu, do głowy przychodzą nam zabiegi medycyny estetycznej, kosmetyki high-tech i chirurgia plastyczna. Tymczasem jeden z najciekawszych trendów ostatnich lat rozwija się w gabinetach stomatologicznych. Stomatologia anti-aging…
Wielu pacjentów, którzy zgłaszają się z bólem kolana, w pewnym momencie pyta: „A da się coś wstrzyknąć?”. To rozsądne pytanie, bo dobrze dobrany zastrzyk może przynieść realną ulgę – nawet…
Insulinooporność (IR – insulin resistance) to stan patofizjologiczny (a nie jednostka chorobowa), w którym komórki naszego ciała stają się mniej wrażliwe na insulinę, czyli hormon odpowiedzialny za transport glukozy do…
Cicho, o tym się nie mówi!!! Komfort intymny bez tabu: wszystko, co powinnaś wiedzieć o laserowym usuwaniu fałdów odbytu. Dbanie o ciało to nie tylko pielęgnacja twarzy czy sylwetki. To…
Manipulacja kręgosłupa w fizjoterapii: Bezpieczna czy nie? Manipulacja kręgosłupa, znana również jako terapia manualna, to technika stosowana w fizjoterapii, która polega na zastosowaniu precyzyjnych ruchów w celu poprawy funkcji stawów…
mgr Magdalena MędrekFizjoterapeuta Jak fizjoterapia może pomóc w walce z bolesnymi menstruacjami? Kiedy ból to już problem, który warto skonsultować? Na początku warto wspomnieć, że ze względu na pochodzenie bólu…
Niepowikłane zapalenie pęcherza moczowego to jeden z najczęstszych stanów infekcyjnych z którym zmagają się kobiety. Szacuje się, że co najmniej połowa kobiet w ciągu swojego życia będzie miała przynajmniej jeden…
Rak szyjki macicy jest jednym z najczęstszych nowotworów złośliwych u kobiet na świecie. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) każdego roku w Europie diagnozuje się go u około 60 000…
Styczeń to miesiąc edukacji na temat 𝐫𝐚𝐤𝐚 𝐬𝐳𝐲𝐣𝐤𝐢 𝐦𝐚𝐜𝐢𝐜𝐲. W tym roku przygotowujemy coś specjalnego - projekt ”Różowe Pomorze” to wydarzenie współorganizowane przez Gabinety Tuwima i Wydział Współpracy Społecznej Urzędu…
Schorzenie to jest jedną z najczęstszych dolegliwości dotyczących ręki - dotyka od 3 do 6% populacji. Spowodowane jest uciskiem na nerw pośrodkowy podczas jego przebiegu przez kanał nadgarstka - zalicza…
W tak upalne dni częściej śięgamy również po owoce, a m.in. jednym z najchętniej wybieranych owoców jest arbuz, który charakteryzuje się największą zawartością wody spośród owoców - składa się z ok. 93% wody. Jest również bogaty w wapń, magnez, potas i sód. Dlatego spożywanie arbuza może utrzymywać nawodnienie orgazmu przez długi czas.
Mówiąc o infekcjach intymnych, na początek warto wspomnieć, że bardzo ważna jest profilaktyka.